10-03-2025, 18:10

De magie van binnenuit: ons zelfherstellend vermogen

Ons lichaam is een complex en wonderbaarlijk systeem dat voortdurend bezig is zichzelf te herstellen en in balans te houden. Het bezit een aangeboren vermogen om te genezen van blessures, ziekten te bestrijden...   Meer

07-03-2025, 17:28

Sta je in je kracht of doe je het op spierkracht?

Al een tijdje voel je dat je het anders wilt. Je werkt te hard, je bent moe en je sleept je geregeld door de dag heen. Aan het einde van de week heb je zelfs geen energie meer voor de leuke dingen van het...   Meer

03-03-2025, 10:30

Personal Pilates: individuele training op maat

Ben je herstellende van operatie, ziekte of overbelasting? Of wil je sporten om sterk te blijven? 𝗠𝗮𝗿𝗶𝗷𝗲 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗪𝗲𝗿𝗳𝗳 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗴𝗶𝗻𝗴 & 𝗛𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 biedt individuele training op maat....   Meer

01-03-2025, 16:09

Op zoek naar de 'weak link' in het bewegingspatroon

400.000 Nederlanders zijn de afgelopen jaren definitief gestopt met hun sport vanwege een blessure. Dat blijkt uit cijfers van het RIVM, VeiligheidNL en het CBS. Wat een enorm gezondheidspotentieel en...   Meer